Головна » Рецепти » Пастила » Щавелева пастила: корисний і смачний перекус

Щавелева пастила: корисний і смачний перекус

Готова щавелева пастила темно-зеленого кольору на тарілці - ідеальний десерт з натуральних інгредієнтів

Хочете спробувати щось нове та оригінальне у світі домашніх десертів? Пропонуємо вам цікавий рецепт щавелевої пастили – смачного і корисного перекусу, який можна приготувати самостійно. Якщо ви любите експериментувати з новими смаками та хочете насолодитися вітамінами та користю щавлю, то цей рецепт для вас. Давайте розберемося, як приготувати щавелеву пастилу прямо вдома.

Щавелева пастила – що це таке?

Щавелева пастила – це особливий вид домашніх натуральних десертів, який готується шляхом сушіння за низьких температур пюре на основі свіжого щавеля, яблук та лимону. Щавель, з його характерною кислинкою, надає пастилі особливого аромату і неповторного смаку, а також доповнює яблучно-лимонну композицію основи пастили. Цей смаколик поєднує у собі чудовий смак та корисні властивості щавлю, роблячи його ідеальним вибором для любителів здорової та натуральної їжі.

Пастила з щавелю може слугувати прекрасним перекусом в дорогу або десертом, особливо для тих, хто прагне уникати споживання цукру та штучних добавок.

Користь щавлевої пастили для здорового харчування

Завдяки процесу сушіння за дуже низьких температур, щавель зберігає свої корисні властивості, включаючи високий вміст вітамінів та антиоксидантів. Щавелева пастила багата на вітаміни С, А, В6 і К, а також фолієву кислоту, які разом допомагають підтримувати імунну систему, зміцнювати здоров’я серця і підвищувати рівень енергії. Крім того, щавель містить антиоксиданти, які допомагають боротися із шкідливими вільними радикалами в організмі.

Свіжа, натуральна та смачна – щавлева пастила відрізняється від багатьох інших смаколиків. Приготування її в домашніх умовах дозволяє контролювати якість інгредієнтів та створювати унікальні варіації з додаванням інших фруктів чи ягід. Таким чином, щавлева пастила стає ідеальним вибором для тих, хто хоче насолодитися смаком та користю натуральних продуктів.

Інгредієнти для рецепта щавелевої пастили - стиглі банани, жовті яблука сорту голден, лимон, свіжий щавель та натуральний мед

Рецепт пастили з щавелем в електросушарці

Приготування щавелевої пастили в домашніх умовах є нескладним і не потребує особливих зусиль. Вам знадобляться інгредієнти: свіжий щавель, натуральний мед, лимонний сік та цедра, а також яблука, бо вони містять пектин, що робить пластилу гнучкою.

Важливим кроком у рецепті щавлевої пастили є збирання чи придбання свіжого щавлю. Ви можете знайти його на присадибних ділянках, на своєму огороді чи придбати у місцевих магазинах чи на ринках. Після збирання щавлю слід ретельно промити. Тож, подбайте про це завчасно. 

Всі інші інгредієнти для рецепту пастили з щавелем в електросушарці мають також обов’язково бути свіжими та без ознак псування. 

Готова щавелева пастила темно-зеленого кольору на тарілці - ідеальний десерт з натуральних інгредієнтів

Пастила з щавелем

Вікторія з Академії Сушіння
Щавлева пастила – це смачно та корисно для всіх. Приготування її в домашніх умовах є простим, а результати вражають своїм яскравим смаком та ароматом. Щавель, з його освіжаючою кислинкою, надає пастилі унікального відтінку.
Час підготовки 1 година
Час сушыння 12 години
Загальний час 13 години
Страва Десерт, Перекус
Кухня Світова
Порції 5
Калорії 80 ккал

Обладнання

  • Дегідратор
  • Блендер

Інгредієнти
  

  • Яблука
  • Щавель
  • Лимон сік та цедра
  • Мед за бажанням

Інструкція
 

Підготовка інгредієнтів

  • Помийте ретельно яблука та видаліть серцевину. Далі яблука треба нарізати на частини та запікти їх у духовці, або протушкувати в кастрюлі до м'якого стану. Обидві опції підійдуть для подальшого виготовлення яблучного пюре. Ми віддаємо перевагу запіканню яблук при температурі 180℃ протягом 40 хвилин в духовці під фольгою з додаванням однієї склянки води.
    Запечені яблука на противені для подальшого взбивання у блендері до стану гладкого пюре
  • Поки готуються яблука потрібно підготувати ваш щавель. Спочатку відберіть лише свіжий шпинат без ознак псування.Промийте його ретельно, а після залиште його на ситі, аби стікла вся зайва вода.
  • Зберіть також цедру з 1 лимону. Для цього ретельно промийте лимон під проточною водою, щоб видалити бруд та залишки вісків, та використовуйте овочечистку, терку або маленький ніж, щоб обережно зібрати цедру - верхній шар зовнішньої жовтої шкірки лимону. Спробуйте не зачіпати білу частину шкірки, оскільки вона може бути гіркою. Також вичавіть сік з лимонів.
  • Зробіть пюре з ваших запечених чи тушкованих яблук, лимонного соку та цедри, щавелю та меду за бажанням. Дуже важливо досягти гладкої маси готового пюре, це необхідно для одержання однорідної текстури вашої пастили. Для розрахунку кількості необхідного пюре на один лист дегідратора рекомендуємо покладатися на його обсяг для конкретно вашого дегідратора та особистих смаків.
    Наприклад, на один лист дегідратора із діаметром 34 см рекомендуємо готувати близко 550 гр пюре (400 гр яблучного пюре, 100 грам щавелю, 50 гр лимонного соку, 0.5. ч.л. меду).

Налаштування сушарки та заливання пюре

  • Підготуйте піддони свого дегідратора, перш ніж заливати пюре для пастили. Змастіть кожен піддон краплею олії без запаху. Це допоможе запобігти прилипанню пастили до поверхні піддону. Рекомендуємо використовувати кокосову олію або олію виноградних кісточок. Та не рекомендуємо використовувати звичайну соняшникову олію, оскільки під час сушіння вона даватиме гіркий присмак.
  • Акуратно розлийте ваше пюре на підготовлені піддони дегідратора і рівномірно розподіліть його по поверхні.
    Пюре для щавелевої пастили розлите на піддон сушарки Ізідрі
  • Встановіть температуру сушіння в вашому дегідраторі на рівні близько 45 градусів та час сушіння на рівні 12 годин.

Знімання пастили

  • Зніміть готову пастилу з піддонів і наріжте на кусочки зручного розміру. Рекомендується використовувати чисті продезинфіковані ножиці. Потім скрутіть кожен кусочок у зручну форму для зберігання і споживання. Зберігайте пастилу в сухому і прохолодному місці.

Примітки

За бажанням ви можете замінити щавель на шпинат та отримати неймовірно смачну пастилу зі шпинатом. Дивіться фото шпинатної пастили нижче. 
Ключове слово Рецепт пастили з щавелем, Рецепти пастили, Щавелева пастила

Готова композиція з зеленої шпинатної пастили у формі рогаликів та розочок на тарілці

Щавлева пастила – це відмінна альтернатива традиційній пастилі із фруктів та ягід. Її приготування в домашніх умовах просто, а результати вражають своїм смаком та корисними властивостями. Щавель має безліч корисних вітамінів і мінералів, які зберігаються в процесі сушіння. Рецепти з додаванням різних фруктів та ягід або шпинату замість щавелю, дозволяють варіювати смакові відчуття. Зберігайте щавлеву пастилу правильно і насолоджуйтесь її чудовим смаком та користю протягом тривалого часу.

Бажаємо, аби щавелева пастила вам смакувала, та чекаємо на ваші відгуки та коментарі!

мікс сушених фруктів

Ваша Академія Сушіння

Більше статей з цієї категорії

Пастила з малини на основі кабачків

Вітаємо в Академії сушіння! В цій статті ми розглянемо неочікувано смачний рецепт пастили з малини на основі кабачкового пюре. Ми розповімо вам про смак цього десерту, а також про пропорції і кроки його приготування, аби пастила вийшла дійсно...

Пастила з черешні

Хочете спробувати щось нове та оригінальне у світі пастили? Пропонуємо вам цікавий рецепт пастили з черешні – смачного і корисного натурального фруктового десерту, який можна приготувати самостійно, використовуючи електросушарку. Цей десерт завжди є...

Пастила з нектаринів в електросушці

Пастила з нектаринів - це чудовий десерт, який поєднує в собі смак та користь для здоров'я. Цей вид ласощів можна приготувати вдома в електросушці з натуральних інгредієнтів, і він стане відмінним варіантом для тих, хто хоче насолодитися солодким...

Пастила з кизилу в сушарці

Шукаєте новий спосіб насолодитися смаком кизилу? Пастила з кизилу в сушарці - це ідеальний десерт для вас. Ця страва поєднує в собі неймовірний смак і корисні властивості кизилу, створюючи чудовий десерт для всієї родини. У цій статті ми розглянемо,...

Пастила з ківі: рецепт в сушарці

Ви любите пастилу? Тоді вам точно сподобається наш простий рецепт приготування пастили з ківі. Цей десерт з ківі є чудовим варіантом для тих, хто любить ласувати смачними та корисними стравами. Ще один важливий факт про пастилу з ківі полягає в...
Ексклюзив від Академії сушіння. Пастила з кульбабами. Найгарніша, вражає всіх!

Ексклюзив від Академії сушіння. Пастила з кульбабами. Найгарніша, вражає всіх!

Такого ви ще не куштували! Спробуйте приготувати пастилу з квітками кульбаби, яка буде не тільки смачною, а й неймовірно виглядатиме на столі! Ексклюзивний рецепт пастили з кульбабами від Академії сушіння дозволить вам насолодитися новим...

читати більше
Пастила “Ягідний морс” в сушарці: рецепт без цукру

Пастила “Ягідний морс” в сушарці: рецепт без цукру

Рецепт пастили "Ягідний морс" — це чудова ідея для приготування смачної та корисної пастили в домашніх умовах. Він відмінно підійде для любителів натуральних солодощів, які цінують високий вміст вітамінів та мінералів у своєму раціоні.Як приготувати...

читати більше
Пастила з шампанським в дегідраторі: рецепт від Академії сушіння

Пастила з шампанським в дегідраторі: рецепт від Академії сушіння

Пастила з шампанським від Академії сушіння – це елегантний та вишуканий десерт, який поєднує в собі неповторний присмак шампанського з ніжною текстурою пастили. Рецепт приготування пастили із шампанським -  не простий, він особливий, адже ми...

читати більше